五、牛谱：牛连元转授之杨氏九诀

1、八要（三言八句）

掤要撑，捋要轻，挤要横，按要攻；

采要实，挒要惊，肘要冲，靠要崩。

六、宋谱：宋书铭传抄太极拳谱

1、        周身大用论（七言八句）

一要心性与意静，自然无处不轻灵；

二要遍体气流行，一定继续不能停；

三要猴头永不抛〖注一〗，问尽天下众英豪。

如询太用缘何得，表里精粗无不到。

〖注一〗不要仰头暴露喉结的意思

2、        十六关要论

蹬之于足，行之于腿，纵之于膝，活泼于腰，灵通于背，神贯于顶，流行于气，运之于掌，通之于指，敛之于髓，达之于神，凝之于耳，息之于鼻，呼吸往来于口，浑噩于身〖一〗，全体发之于毛。

〖一〗      完全包括于身之意

3、        功用歌（七言四句）

轻灵活泼求懂劲，阴阳既济〖注一〗无滞病。

若得四两拨千斤，开合鼓荡主宰定。

〖注一〗            即阴阳相济

4、用功五志

博学〖是多功夫〗。审问〖不是口问是听劲〗。

慎思〖听而后留心想念〗。明辩〖生生不已〗。笃行〖如天行健〗。

5、授秘歌（四言八句）

无形无象，〖忘其有己〗 全体透空。〖内外如一〗

应物自然，〖随心所欲〗 西山悬磬。〖海阔天空〗

虎吼猿鸣，〖锻炼阴精〗 水清河静。〖心死神活〗

翻江播海，〖气血沉动〗 尽性立命。〖神充气足〗

6、四性归原歌（七言八句）

世人不知己之性，何能得知人之性？

物性亦如人之性，至如天地亦此性。

我赖天地以存身，天地赖我以致局。

若能先求知我性，天地授我偏独灵。

7、无极歌（七言四句）

无形无象无纷拿〖注一〗，一片神行至道夸。参透虚无根蒂固，浑浑沌沌乐无涯。

     〖注一〗拿，牵制。纷拿，纷争也。

8、太极歌（七言四句）

太极原生无极中，混元一气感斯通。先天逆运随机变，万象包罗易理中。